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Nozakhi的饮食日历 - 综览

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最近食物和运动项目输入

2024年09月

周日 8:

236 *

13%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
13.84克		17.35克		8.93克

-

-

周四 5:

801 *

44%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
35.46克		30.23克		98.57克

-

-

周二 3:

-

-

478*

-

周一 2:

607 *

34%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
26.76克		27.08克		73.42克

-

-

周日 1:

733 *

41%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
26.11克		47.10克		79.80克

-

-

2024年08月

周六 31:

853 *

47%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
43.78克		22.07克		97.72克

-

-

周五 30:

937 *

52%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
35.75克		35.21克		131.66克

114*

823

周四 29:

1053 *

58%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
31.25克		67.66克		136.84克

309*

744

周三 28:

1008 *

56%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
33.03克		40.75克		143.77克

293*

715

周二 27:

343 *

19%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
9.09克		9.43克		58.81克

534*

191

周一 26:

1008 *

56%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
38.38克		64.44克		100.97克

-

-

周一 19:

2 *

0%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.00克		0.00克		0.71克

433*

431

2023年08月

周二 29:

524 *

29%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
31.18克		16.74克		40.96克

-

-

2023年01月

周四 12:

930 *

52%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
20.49克		31.05克		158.31克

-

-

周二 3:

698 *

39%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
28.45克		45.87克		63.81克

-

-

2022年11月

周三 16:

506 *

28%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
16.64克		38.13克		48.07克

-

-

周二 15:

1010 *

56%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
17.44克		57.74克		154.54克

217*

793

周一 14:

860 *

48%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
25.52克		45.85克		108.87克

379*

481

周五 11:

-

-

8*

-

周四 10:

-

-

927*

-

周三 9:

-

-

421*

-

周三 2:

-

-

784*

-

2022年09月

周三 21:

-

-

1284*

-

周二 20:

-

-

916*

-

2022年08月

周一 1:

132 *

7%

脂肪:		蛋白质:		碳水物:
0.24克		0.76克		31.20克

-

-

2022年05月

周五 6:

-

-

387*

-

周四 5:

-

-

1041*

-

周三 4:

-

-

1158*

-

2022年04月

周日 24:

-

-

207*

-

周六 23:

-

-

545*

-

周五 22:

-

-

993*

-

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