| 2024年09月 |
| 周二 17: |
1625 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.88克 |
|
52.08克 |
|
246.85克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
1668 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.71克 |
|
62.72克 |
|
154.59克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周四 22: |
918 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.82克 |
|
23.91克 |
|
73.95克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周三 8: |
57 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.18克 |
|
15.06克 |
|
-
|
-
|
| 2024年04月 |
| 周三 24: |
1161 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.44克 |
|
22.53克 |
|
149.91克 |
|
-
|
-
|
| 周二 9: |
57 *
|
4%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.18克 |
|
15.06克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
1673 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.27克 |
|
30.55克 |
|
306.83克 |
|
-
|
-
|
| 2024年03月 |
| 周六 30: |
1498 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.71克 |
|
33.11克 |
|
279.98克 |
|
-
|
-
|
| 周四 28: |
912 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.74克 |
|
39.34克 |
|
97.34克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
1487 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.41克 |
|
24.63克 |
|
269.51克 |
|
-
|
-
|
| 周五 22: |
1413 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.04克 |
|
57.86克 |
|
158.83克 |
|
-
|
-
|
| 周四 21: |
348 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
1.10克 |
|
86.00克 |
|
-
|
-
|
| 周三 20: |
1347 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.99克 |
|
46.43克 |
|
200.26克 |
|
-
|
-
|
| 周二 19: |
1334 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.08克 |
|
17.00克 |
|
231.46克 |
|
-
|
-
|
| 周一 18: |
1264 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.71克 |
|
24.75克 |
|
219.01克 |
|
-
|
-
|
| 周日 17: |
899 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.13克 |
|
35.70克 |
|
189.66克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
1818 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.48克 |
|
123.97克 |
|
136.03克 |
|
-
|
-
|
| 周四 14: |
1114 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.55克 |
|
16.49克 |
|
207.80克 |
|
-
|
-
|
| 周三 13: |
2070 *
|
129%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.45克 |
|
64.69克 |
|
372.31克 |
|
-
|
-
|
| 周二 12: |
1347 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.39克 |
|
77.61克 |
|
110.42克 |
|
-
|
-
|
