| 2024年09月 |
| 周三 18: |
893 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.56克 |
|
40.75克 |
|
104.01克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
2709 *
|
143%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
122.72克 |
|
136.57克 |
|
251.09克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
3036 *
|
160%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
91.18克 |
|
124.15克 |
|
422.76克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
2087 *
|
110%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.54克 |
|
99.69克 |
|
233.75克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
2186 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.89克 |
|
116.37克 |
|
247.97克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
2259 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
88.74克 |
|
91.81克 |
|
265.50克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
2253 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.00克 |
|
101.19克 |
|
290.61克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
2427 *
|
128%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
79.49克 |
|
99.78克 |
|
319.72克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
2604 *
|
137%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.79克 |
|
116.77克 |
|
356.83克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
2172 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.32克 |
|
109.19克 |
|
241.06克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
2495 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.29克 |
|
125.83克 |
|
347.61克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
2187 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.07克 |
|
120.69克 |
|
273.41克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
2224 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.30克 |
|
112.71克 |
|
247.96克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
2666 *
|
140%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.69克 |
|
108.49克 |
|
288.77克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
2650 *
|
139%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
119.75克 |
|
103.30克 |
|
281.85克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
2103 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.94克 |
|
86.40克 |
|
258.17克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
2582 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.84克 |
|
99.76克 |
|
297.75克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
2371 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.18克 |
|
99.52克 |
|
252.09克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周六 31: |
2320 *
|
122%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.82克 |
|
91.05克 |
|
293.27克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
2005 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.30克 |
|
92.13克 |
|
213.93克 |
|
-
|
-
|
