| 2020年01月 |
| 周一 13: |
1363 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.95克 |
|
62.03克 |
|
182.58克 |
|
-
|
-
|
| 2018年07月 |
| 周六 21: |
607 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.95克 |
|
16.72克 |
|
118.22克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
1665 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.99克 |
|
56.79克 |
|
247.25克 |
|
2267*
|
 602
|
| 周四 19: |
2068 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.09克 |
|
100.70克 |
|
330.75克 |
|
2251*
|
183
|
| 周三 18: |
2214 *
|
117%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.61克 |
|
58.58克 |
|
365.31克 |
|
2741*
|
527
|
| 周二 17: |
1890 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.04克 |
|
43.06克 |
|
280.81克 |
|
2159*
|
269
|
| 周一 16: |
1617 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.38克 |
|
54.29克 |
|
179.74克 |
|
1757*
|
140
|
| 周日 15: |
1761 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.84克 |
|
47.98克 |
|
219.08克 |
|
2122*
|
361
|
