| 2018年08月 |
| 周四 2: |
192 *
|
12%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
10.30克 |
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2.34克 |
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22.86克 |
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-
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-
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| 2018年07月 |
| 周一 30: |
705 *
|
44%
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脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
21.29克 |
|
17.45克 |
|
59.77克 |
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-
|
-
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| 周六 14: |
275 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.00克 |
|
5.00克 |
|
15.00克 |
|
-
|
-
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| 周五 13: |
375 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.61克 |
|
12.90克 |
|
19.52克 |
|
-
|
-
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| 周四 12: |
744 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.00克 |
|
62.10克 |
|
5.84克 |
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-
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-
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| 周三 11: |
438 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.17克 |
|
16.39克 |
|
44.50克 |
|
-
|
-
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| 周二 10: |
466 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.53克 |
|
25.03克 |
|
64.57克 |
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-
|
-
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