| 2018年08月 |
| 周一 20: |
1033 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.86克 |
|
26.33克 |
|
195.36克 |
|
-
|
-
|
| 2018年07月 |
| 周三 18: |
1598 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.34克 |
|
26.09克 |
|
229.77克 |
|
655*
|
 943
|
| 周二 17: |
869 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.38克 |
|
27.69克 |
|
94.15克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
1653 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.22克 |
|
32.36克 |
|
268.58克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
1086 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.13克 |
|
30.71克 |
|
153.16克 |
|
1454*
|
 368
|
| 周四 12: |
1084 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.73克 |
|
63.87克 |
|
139.93克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1035 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.94克 |
|
44.31克 |
|
162.40克 |
|
1484*
|
449
|
| 周二 10: |
602 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.36克 |
|
36.34克 |
|
64.07克 |
|
1375*
|
773
|
| 周一 9: |
469 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.25克 |
|
13.01克 |
|
74.63克 |
|
1376*
|
907
|
