| 2023年01月 |
| 周三 4: |
7 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
2505 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.73克 |
|
270.08克 |
|
139.10克 |
|
-
|
-
|
| 2022年12月 |
| 周五 2: |
1784 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.02克 |
|
137.35克 |
|
122.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
1521 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.05克 |
|
131.12克 |
|
87.77克 |
|
-
|
-
|
| 2022年11月 |
| 周三 30: |
1060 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.29克 |
|
106.00克 |
|
53.08克 |
|
-
|
-
|
| 2022年09月 |
| 周二 27: |
1094 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.40克 |
|
91.51克 |
|
52.29克 |
|
-
|
-
|
| 2022年04月 |
| 周五 8: |
1506 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.27克 |
|
102.33克 |
|
27.05克 |
|
-
|
-
|
| 周四 7: |
1232 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.59克 |
|
83.29克 |
|
97.47克 |
|
-
|
-
|
| 周三 6: |
1966 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.16克 |
|
127.43克 |
|
143.38克 |
|
-
|
-
|
| 周二 5: |
1621 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.48克 |
|
150.56克 |
|
71.47克 |
|
-
|
-
|
| 周一 4: |
1609 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.00克 |
|
54.10克 |
|
138.00克 |
|
-
|
-
|
| 周五 1: |
1881 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.36克 |
|
167.28克 |
|
42.33克 |
|
-
|
-
|
| 2021年01月 |
| 周五 15: |
1642 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.56克 |
|
101.34克 |
|
137.62克 |
|
-
|
-
|
| 2020年11月 |
| 周日 22: |
1766 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.11克 |
|
126.52克 |
|
156.00克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
146 *
|
8%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.21克 |
|
26.14克 |
|
0.00克 |
|
2911*
|
 2765
|
| 周三 18: |
881 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.96克 |
|
75.35克 |
|
28.61克 |
|
3097*
|
2216
|
| 周四 12: |
2419 *
|
134%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
130.40克 |
|
173.77克 |
|
150.63克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
862 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.58克 |
|
72.06克 |
|
55.20克 |
|
2833*
|
1971
|
| 周二 10: |
2133 *
|
142%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
105.00克 |
|
140.40克 |
|
172.32克 |
|
3048*
|
915
|
| 周一 9: |
713 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.12克 |
|
75.88克 |
|
27.87克 |
|
3048*
|
2335
|
