| 2023年01月 |
| 周日 8: |
740 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.38克 |
|
51.28克 |
|
56.87克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
1335 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.59克 |
|
98.71克 |
|
130.95克 |
|
-
|
-
|
| 2018年08月 |
| 周三 1: |
1510 *
|
108%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.67克 |
|
98.72克 |
|
136.76克 |
|
-
|
-
|
| 2018年07月 |
| 周二 31: |
1933 *
|
138%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.86克 |
|
49.10克 |
|
280.37克 |
|
-
|
-
|
| 周一 30: |
1384 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.97克 |
|
43.70克 |
|
161.78克 |
|
-
|
-
|
| 周日 29: |
1492 *
|
107%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.96克 |
|
79.46克 |
|
166.86克 |
|
-
|
-
|
| 周六 28: |
1335 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.80克 |
|
54.42克 |
|
130.88克 |
|
-
|
-
|
| 周五 27: |
1382 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.67克 |
|
88.79克 |
|
92.75克 |
|
-
|
-
|
| 周四 26: |
1381 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.45克 |
|
60.77克 |
|
180.40克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
1736 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.45克 |
|
77.11克 |
|
175.50克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
2009 *
|
144%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.80克 |
|
74.45克 |
|
190.53克 |
|
-
|
-
|
| 周一 23: |
1234 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.98克 |
|
119.41克 |
|
76.95克 |
|
-
|
-
|
| 周日 22: |
1648 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.03克 |
|
86.99克 |
|
208.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
1163 *
|
83%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.33克 |
|
46.66克 |
|
164.43克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
1173 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.92克 |
|
47.12克 |
|
164.82克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
1340 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.93克 |
|
88.14克 |
|
183.14克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
1576 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.38克 |
|
85.73克 |
|
151.93克 |
|
1398*
|
 178
|
| 周二 17: |
1129 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.57克 |
|
40.85克 |
|
143.71克 |
|
1750*
|
 621
|
| 周一 16: |
1099 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.79克 |
|
32.35克 |
|
144.62克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
1392 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.83克 |
|
28.39克 |
|
227.42克 |
|
-
|
-
|
