| 2018年07月 |
| 周四 12: |
439 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.55克 |
|
7.41克 |
|
52.76克 |
|
-
|
-
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| 周三 11: |
989 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.66克 |
|
28.77克 |
|
122.92克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
802 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.10克 |
|
21.25克 |
|
102.89克 |
|
-
|
-
|
| 周一 9: |
748 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.97克 |
|
24.81克 |
|
140.94克 |
|
-
|
-
|
| 周日 8: |
780 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.61克 |
|
30.86克 |
|
101.41克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
662 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.47克 |
|
20.71克 |
|
101.98克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
1073 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.98克 |
|
37.24克 |
|
116.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
775 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.48克 |
|
23.83克 |
|
97.11克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
951 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.12克 |
|
46.86克 |
|
103.11克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1595 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.84克 |
|
41.71克 |
|
193.57克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
943 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.37克 |
|
37.45克 |
|
90.10克 |
|
-
|
-
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| 2018年06月 |
| 周四 28: |
202 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.18克 |
|
11.24克 |
|
14.77克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
64401 *
|
4025%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
4369.18克 |
|
1770.60克 |
|
4582.13克 |
|
-
|
-
|
