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marialazunina的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2022年06月
周三 15: 175 * 12%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
8.93克
 
6.69克
 
17.37克
1150*  975
周二 14: - - 2808* -
周一 13: - - 2961* -
周日 12: - - 2633* -
周六 11: - - 2914* -
周五 10: - - 2880* -
周四 9: - - 2600* -
周三 8: - - 2976* -
周二 7: - - 2637* -
周一 6: - - 2986* -
周日 5: - - 2685* -
周六 4: - - 2976* -
周五 3: - - 2223* -
周四 2: - - 3074* -
周三 1: - - 2683* -
2022年05月
周二 31: - - 2171* -
周一 30: - - 2540* -
周日 29: - - 2667* -
周六 28: - - 3114* -
周五 27: - - 2829* -
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