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пельмешик эля的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年09月
周日 8: 639 * 40%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
38.40克
 
26.10克
 
48.90克
1019*  380
周六 7: - - 1646* -
周五 6: - - 1660* -
周四 5: - - 1552* -
周三 4: - - 1821* -
周二 3: - - 1553* -
周一 2: - - 1743* -
周日 1: - - 1580* -
2024年08月
周六 31: - - 1650* -
周五 30: - - 1746* -
周四 29: - - 1592* -
周三 28: - - 1562* -
周二 27: - - 1650* -
周一 26: - - 1681* -
周日 25: - - 1564* -
周六 24: - - 1709* -
周五 23: - - 1760* -
周四 22: - - 1593* -
周三 21: - - 1690* -
周二 20: - - 1804* -
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