| 2024年09月 |
| 周日 1: |
2436 *
|
132%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
115.78克 |
|
115.04克 |
|
258.88克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周三 28: |
964 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.15克 |
|
56.59克 |
|
130.70克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1874 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
89.62克 |
|
103.29克 |
|
157.05克 |
|
3807*
|
 1933
|
| 周日 25: |
1602 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.82克 |
|
59.82克 |
|
124.63克 |
|
3901*
|
2299
|
| 周六 24: |
3963 *
|
215%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
196.99克 |
|
122.45克 |
|
409.15克 |
|
2532*
|
 1431
|
| 周五 23: |
2919 *
|
159%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
158.40克 |
|
93.39克 |
|
275.00克 |
|
2551*
|
368
|
| 周四 22: |
5046 *
|
274%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
336.45克 |
|
111.50克 |
|
400.83克 |
|
2313*
|
2733
|
| 周三 21: |
1623 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.83克 |
|
82.60克 |
|
171.75克 |
|
3149*
|
1526
|
| 周二 20: |
2060 *
|
112%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.05克 |
|
114.61克 |
|
219.72克 |
|
3487*
|
1427
|
| 周一 19: |
3144 *
|
171%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
132.33克 |
|
101.32克 |
|
376.36克 |
|
4335*
|
1191
|
| 周日 18: |
1859 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.13克 |
|
87.05克 |
|
176.47克 |
|
3851*
|
1992
|
| 周六 17: |
1471 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.40克 |
|
75.21克 |
|
153.33克 |
|
2077*
|
606
|
| 周五 16: |
1789 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
64.20克 |
|
108.81克 |
|
182.22克 |
|
3393*
|
1604
|
| 周四 15: |
1753 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.09克 |
|
93.20克 |
|
206.95克 |
|
3707*
|
1954
|
| 周三 14: |
1795 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.11克 |
|
108.35克 |
|
183.14克 |
|
3125*
|
1330
|
| 周二 13: |
1759 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.08克 |
|
102.71克 |
|
181.18克 |
|
2810*
|
1051
|
| 周一 12: |
1774 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
75.56克 |
|
95.38克 |
|
179.95克 |
|
4094*
|
2320
|
| 周日 11: |
1813 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.19克 |
|
72.98克 |
|
222.13克 |
|
3624*
|
1811
|
| 周六 10: |
1795 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.99克 |
|
87.61克 |
|
169.94克 |
|
3388*
|
1593
|
| 周五 9: |
1359 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.19克 |
|
48.09克 |
|
135.58克 |
|
4071*
|
2712
|
