| 2018年07月 |
| 周一 16: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.47克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
845 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.51克 |
|
57.18克 |
|
59.65克 |
|
-
|
-
|
| 周三 11: |
1145 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.10克 |
|
68.60克 |
|
126.90克 |
|
2389*
|
 1244
|
| 周二 10: |
1349 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
65.22克 |
|
43.22克 |
|
146.48克 |
|
2685*
|
1336
|
| 周一 9: |
786 *
|
36%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.46克 |
|
31.62克 |
|
95.52克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
1623 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.27克 |
|
64.64克 |
|
234.59克 |
|
2696*
|
1073
|
| 周五 6: |
1649 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.04克 |
|
83.89克 |
|
196.62克 |
|
2520*
|
871
|
| 周四 5: |
2965 *
|
135%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.81克 |
|
161.62克 |
|
347.50克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
1387 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.15克 |
|
65.19克 |
|
129.05克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1178 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.25克 |
|
43.73克 |
|
126.24克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
1009 *
|
46%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.87克 |
|
22.17克 |
|
123.80克 |
|
2517*
|
1508
|
| 周日 1: |
1045 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.14克 |
|
41.61克 |
|
163.95克 |
|
-
|
-
|
| 2018年06月 |
| 周六 30: |
1055 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.17克 |
|
36.23克 |
|
127.15克 |
|
-
|
-
|
| 周五 29: |
932 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.53克 |
|
24.11克 |
|
67.57克 |
|
-
|
-
|
| 周四 28: |
931 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.38克 |
|
22.85克 |
|
99.34克 |
|
-
|
-
|
| 周三 27: |
1435 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.72克 |
|
56.05克 |
|
172.32克 |
|
2893*
|
1458
|
| 周二 26: |
1381 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.24克 |
|
72.96克 |
|
158.12克 |
|
2544*
|
1163
|
| 周一 25: |
1131 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.68克 |
|
38.42克 |
|
136.36克 |
|
-
|
-
|
| 周日 24: |
839 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.28克 |
|
43.82克 |
|
106.71克 |
|
2846*
|
2007
|
