| 2018年06月 |
| 周三 27: |
519 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.96克 |
|
28.03克 |
|
75.24克 |
|
-
|
-
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| 周二 26: |
773 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.41克 |
|
33.03克 |
|
98.68克 |
|
-
|
-
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| 周日 24: |
255 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.80克 |
|
6.84克 |
|
46.70克 |
|
-
|
-
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| 周六 23: |
1786 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.36克 |
|
65.86克 |
|
266.72克 |
|
2821*
|
 1035
|
| 周三 20: |
1477 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.20克 |
|
74.30克 |
|
212.11克 |
|
2497*
|
1020
|
| 周二 19: |
1521 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
83.70克 |
|
77.70克 |
|
111.10克 |
|
2775*
|
1254
|
| 周一 18: |
1409 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.50克 |
|
63.35克 |
|
130.10克 |
|
2424*
|
1015
|
