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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周一 2:
1502 *
100%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
61.77克
79.85克
157.11克
1577*
75
周日 1:
890 *
59%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
44.28克
65.69克
56.76克
968*
78
2024年08月
周六 31:
851 *
57%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
27.95克
73.33克
75.83克
1404*
553
周五 30:
1362 *
91%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
52.61克
83.58克
139.40克
878*
484
周二 27:
-
-
1925*
-
周一 26:
-
-
2582*
-
周日 25:
328 *
22%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
7.46克
34.02克
29.52克
2312*
1984
周六 24:
-
-
2132*
-
周五 23:
-
-
2011*
-
周四 22:
-
-
2161*
-
周三 21:
-
-
1261*
-
周二 20:
-
-
2198*
-
周一 19:
-
-
1561*
-
周日 18:
-
-
2961*
-
周六 17:
-
-
3090*
-
周五 16:
-
-
2210*
-
周四 15:
-
-
2998*
-
周三 14:
-
-
2336*
-
周二 13:
-
-
2723*
-
周一 12:
-
-
2740*
-