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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周二 3:
-
-
866*
-
周一 2:
-
-
1293*
-
周日 1:
-
-
1293*
-
2024年08月
周六 31:
-
-
1293*
-
周三 28:
-
-
1293*
-
周二 27:
-
-
1293*
-
周一 26:
-
-
1293*
-
周日 25:
-
-
1313*
-
周六 24:
-
-
1313*
-
周五 23:
-
-
1301*
-
周四 22:
-
-
1309*
-
周三 21:
735 *
43%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
46.10克
55.14克
25.08克
1462*
727
周二 20:
1121 *
66%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
26.55克
117.33克
97.98克
1320*
199
周一 19:
1168 *
69%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
43.54克
143.45克
41.56克
1461*
293
周日 18:
245 *
14%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
6.22克
41.40克
11.31克
1312*
1067
周六 17:
-
-
1300*
-
周五 16:
-
-
1457*
-
周四 15:
-
-
1312*
-
周三 14:
-
-
1311*
-
周二 13:
-
-
1295*
-