| 2024年09月 |
| 周一 2: |
852 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.62克 |
|
37.83克 |
|
109.86克 |
|
2084*
|
 1232
|
| 周日 1: |
-
|
-
|
|
1571*
|
-
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| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
|
|
1580*
|
-
|
| 周五 30: |
-
|
-
|
|
2805*
|
-
|
| 周四 29: |
-
|
-
|
|
2661*
|
-
|
| 周三 28: |
-
|
-
|
|
2830*
|
-
|
| 周二 27: |
-
|
-
|
|
2489*
|
-
|
| 周一 26: |
-
|
-
|
|
3504*
|
-
|
| 周日 25: |
-
|
-
|
|
2575*
|
-
|
| 周六 24: |
-
|
-
|
|
2876*
|
-
|
| 周五 23: |
276 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.55克 |
|
23.25克 |
|
27.23克 |
|
3183*
|
2907
|
| 周四 22: |
-
|
-
|
|
2786*
|
-
|
| 周三 21: |
-
|
-
|
|
3363*
|
-
|
| 周二 20: |
-
|
-
|
|
3725*
|
-
|
| 周一 19: |
1429 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.24克 |
|
102.64克 |
|
125.60克 |
|
3277*
|
1848
|
| 周日 4: |
877 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.05克 |
|
38.00克 |
|
94.96克 |
|
-
|
-
|
| 2023年11月 |
| 周日 26: |
1319 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
99.97克 |
|
37.60克 |
|
91.30克 |
|
-
|
-
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| 2022年10月 |
| 周日 16: |
-
|
-
|
|
947*
|
-
|
| 周六 15: |
-
|
-
|
|
2874*
|
-
|
| 周五 14: |
-
|
-
|
|
3450*
|
-
|
| 周四 13: |
-
|
-
|
|
3716*
|
-
|
| 周三 12: |
-
|
-
|
|
2331*
|
-
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