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Dhay Rocha的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1828 大卡   食物: 852 大卡 (脂肪: 33.62克, 蛋白质: 37.83克, 碳水物: 109.86克)
每月总数: 运动: 3655 大卡   食物: 852 大卡 (脂肪: 33.62克, 蛋白质: 37.83克, 碳水物: 109.86克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -1232
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每天平均热量信息

34%
RDA*
(852 卡)
34% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (49%)
 
脂肪 (34%)
 
蛋白质 (17%)
*基于RDA的2500卡路里 (2022年08月10日)
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