| 2018年06月 |
| 周一 4: |
911 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.80克 |
|
49.02克 |
|
102.32克 |
|
-
|
-
|
| 周日 3: |
1667 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.28克 |
|
55.10克 |
|
185.76克 |
|
-
|
-
|
| 周六 2: |
1148 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.76克 |
|
51.06克 |
|
187.26克 |
|
-
|
-
|
| 周五 1: |
1680 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.49克 |
|
105.54克 |
|
195.31克 |
|
-
|
-
|
| 2018年05月 |
| 周四 31: |
1537 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.27克 |
|
79.89克 |
|
222.48克 |
|
1570*
|
 33
|
| 周三 30: |
1430 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.96克 |
|
75.44克 |
|
197.54克 |
|
2113*
|
683
|
| 周二 29: |
1398 *
|
87%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.92克 |
|
64.89克 |
|
190.15克 |
|
1675*
|
277
|
| 周一 28: |
1451 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.28克 |
|
57.03克 |
|
198.94克 |
|
2158*
|
707
|
| 周日 27: |
1372 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.44克 |
|
63.78克 |
|
202.55克 |
|
1667*
|
295
|
| 周六 26: |
911 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.53克 |
|
50.80克 |
|
136.09克 |
|
1534*
|
623
|
| 周五 25: |
1546 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.14克 |
|
65.83克 |
|
190.85克 |
|
1605*
|
59
|
| 周四 24: |
839 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.91克 |
|
53.04克 |
|
94.60克 |
|
1680*
|
841
|
| 周三 23: |
1428 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.10克 |
|
77.39克 |
|
207.04克 |
|
2120*
|
692
|
| 周二 22: |
1474 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.87克 |
|
89.41克 |
|
205.44克 |
|
1564*
|
90
|
| 周一 21: |
1362 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.00克 |
|
51.81克 |
|
206.44克 |
|
2035*
|
673
|
