| 2019年06月 |
| 周三 12: |
93 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.33克 |
|
6.48克 |
|
0.42克 |
|
-
|
-
|
| 2018年06月 |
| 周六 9: |
592 *
|
37%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.78克 |
|
33.35克 |
|
86.80克 |
|
-
|
-
|
| 2018年05月 |
| 周三 30: |
1626 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.59克 |
|
101.82克 |
|
53.87克 |
|
-
|
-
|
| 周二 29: |
1008 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.84克 |
|
43.03克 |
|
111.70克 |
|
-
|
-
|
| 周一 28: |
648 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.20克 |
|
43.07克 |
|
61.90克 |
|
-
|
-
|
| 周日 27: |
1083 *
|
68%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.13克 |
|
92.18克 |
|
61.49克 |
|
-
|
-
|
| 周六 26: |
1056 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.21克 |
|
67.22克 |
|
86.37克 |
|
-
|
-
|
| 周五 25: |
893 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.34克 |
|
74.31克 |
|
90.36克 |
|
-
|
-
|
| 周四 24: |
899 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.61克 |
|
77.06克 |
|
42.69克 |
|
-
|
-
|
| 周三 23: |
1437 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.40克 |
|
108.82克 |
|
158.07克 |
|
1929*
|
 492
|
| 周二 22: |
810 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.78克 |
|
87.68克 |
|
79.14克 |
|
2247*
|
1437
|
