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食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周五 20:
-
-
725*
-
周四 19:
-
-
1550*
-
周三 18:
-
-
1472*
-
周二 17:
606 *
48%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
37.21克
35.15克
34.95克
1496*
890
周一 16:
-
-
1466*
-
周日 15:
-
-
1515*
-
周六 14:
-
-
1709*
-
周五 13:
-
-
1575*
-
周四 12:
469 *
38%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
13.67克
21.06克
69.71克
1496*
1027
周三 11:
424 *
34%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
18.94克
29.13克
38.44克
1511*
1087
周二 10:
1031 *
82%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
25.98克
109.76克
86.24克
1456*
425
周一 9:
-
-
1508*
-
周日 8:
-
-
1674*
-
周六 7:
-
-
1581*
-
周五 6:
-
-
3090*
-
周四 5:
-
-
3557*
-
周三 4:
-
-
3603*
-
周二 3:
-
-
2742*
-
周一 2:
-
-
3277*
-
周日 1:
-
-
3071*
-