| 2020年06月 |
| 周三 24: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 周二 2: |
21 *
|
2%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.07克 |
|
4.36克 |
|
0.29克 |
|
-
|
-
|
| 2020年03月 |
| 周二 17: |
382 *
|
31%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.00克 |
|
8.00克 |
|
54.47克 |
|
-
|
-
|
| 2020年02月 |
| 周二 25: |
890 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.06克 |
|
34.00克 |
|
129.49克 |
|
-
|
-
|
| 周一 24: |
601 *
|
49%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.28克 |
|
50.31克 |
|
52.93克 |
|
-
|
-
|
| 周五 21: |
866 *
|
71%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.33克 |
|
44.64克 |
|
85.26克 |
|
-
|
-
|
| 周四 20: |
332 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.76克 |
|
36.35克 |
|
30.89克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
1191 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.17克 |
|
45.82克 |
|
137.08克 |
|
-
|
-
|
| 周二 18: |
1083 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.66克 |
|
52.78克 |
|
99.60克 |
|
-
|
-
|
| 周日 16: |
324 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.64克 |
|
14.20克 |
|
34.41克 |
|
-
|
-
|
| 周五 14: |
779 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.79克 |
|
57.91克 |
|
108.39克 |
|
-
|
-
|
| 周二 11: |
1200 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.51克 |
|
68.20克 |
|
157.26克 |
|
-
|
-
|
| 周一 10: |
266 *
|
22%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.35克 |
|
21.96克 |
|
36.96克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
1170 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.46克 |
|
82.44克 |
|
111.24克 |
|
-
|
-
|
| 周六 8: |
1222 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.51克 |
|
71.63克 |
|
112.88克 |
|
1426*
|
 204
|
| 周五 7: |
1295 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.71克 |
|
65.93克 |
|
147.75克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
1257 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.98克 |
|
71.06克 |
|
106.79克 |
|
-
|
-
|
| 周三 5: |
1227 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.78克 |
|
78.48克 |
|
135.96克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
1042 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.39克 |
|
54.42克 |
|
117.81克 |
|
1474*
|
432
|
| 周一 3: |
1282 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.32克 |
|
87.67克 |
|
125.44克 |
|
-
|
-
|
