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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年09月
周一 16:
180 *
12%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
6.40克
2.40克
28.00克
-
-
周二 10:
-
-
1377*
-
周一 9:
1734 *
116%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
67.26克
96.40克
184.75克
1423*
311
周日 8:
-
-
1556*
-
周六 7:
1976 *
132%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
54.73克
94.56克
242.93克
1487*
489
周五 6:
2442 *
163%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
78.55克
152.62克
286.56克
1483*
959
周四 5:
1865 *
124%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
87.20克
94.71克
166.86克
1477*
388
周三 4:
-
-
1435*
-
周二 3:
-
-
1456*
-
周一 2:
-
-
1453*
-
周日 1:
-
-
1505*
-
2024年08月
周六 31:
-
-
1478*
-
周五 30:
-
-
1313*
-
周四 29:
-
-
1477*
-
周三 28:
-
-
1527*
-
周二 27:
-
-
1487*
-
周一 26:
-
-
1417*
-
周日 25:
-
-
1497*
-
周六 24:
-
-
1471*
-
周五 23:
-
-
1498*
-
周四 22:
-
-
1466*
-