| 2018年06月 |
| 周五 1: |
-
|
-
|
|
1468*
|
-
|
| 2018年05月 |
| 周三 30: |
-
|
-
|
|
1473*
|
-
|
| 周二 29: |
15 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
4.00克 |
|
1464*
|
 1449
|
| 周一 28: |
1212 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.00克 |
|
63.30克 |
|
84.60克 |
|
1718*
|
506
|
| 周日 27: |
384 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.01克 |
|
14.12克 |
|
56.52克 |
|
1794*
|
1410
|
| 周六 26: |
-
|
-
|
|
1900*
|
-
|
| 周五 25: |
867 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.82克 |
|
57.08克 |
|
87.73克 |
|
1467*
|
600
|
| 周四 24: |
626 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.91克 |
|
44.05克 |
|
64.46克 |
|
1471*
|
845
|
| 周三 23: |
1022 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.60克 |
|
78.04克 |
|
91.01克 |
|
1793*
|
771
|
| 周二 22: |
1056 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.78克 |
|
42.26克 |
|
98.71克 |
|
1876*
|
820
|
| 周一 21: |
834 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.76克 |
|
28.17克 |
|
69.32克 |
|
1927*
|
1093
|
| 周日 20: |
1100 *
|
85%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.65克 |
|
71.05克 |
|
138.50克 |
|
2187*
|
1087
|
| 周六 19: |
1277 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.01克 |
|
63.06克 |
|
123.12克 |
|
1702*
|
425
|
| 周五 18: |
850 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.46克 |
|
68.89克 |
|
80.54克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
770 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.62克 |
|
50.77克 |
|
95.90克 |
|
1975*
|
1205
|
| 周三 16: |
1157 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.50克 |
|
99.94克 |
|
120.41克 |
|
1814*
|
657
|
| 周二 15: |
832 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.50克 |
|
59.98克 |
|
110.08克 |
|
1885*
|
1053
|
| 周一 14: |
1283 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.70克 |
|
68.41克 |
|
154.14克 |
|
1873*
|
590
|
| 周日 13: |
1014 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.70克 |
|
54.51克 |
|
115.47克 |
|
2011*
|
997
|
| 周六 12: |
847 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.57克 |
|
41.02克 |
|
91.01克 |
|
2015*
|
1168
|
| 周五 11: |
974 *
|
-
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.05克 |
|
47.59克 |
|
110.81克 |
|
-
|
-
|
