| 2023年03月 |
| 周五 10: |
112 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.55克 |
|
24.28克 |
|
2.09克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
519 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.10克 |
|
29.06克 |
|
60.18克 |
|
-
|
-
|
| 2023年01月 |
| 周四 5: |
151 *
|
14%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.01克 |
|
9.30克 |
|
24.76克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1129 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
54.96克 |
|
30.48克 |
|
137.78克 |
|
-
|
-
|
| 2022年12月 |
| 周二 13: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 2022年11月 |
| 周二 29: |
322 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.55克 |
|
19.28克 |
|
45.09克 |
|
-
|
-
|
| 周一 28: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 2019年03月 |
| 周五 15: |
-
|
-
|
|
1198*
|
-
|
| 周四 14: |
-
|
-
|
|
2647*
|
-
|
| 周三 13: |
-
|
-
|
|
1369*
|
-
|
| 周二 12: |
-
|
-
|
|
2528*
|
-
|
| 周一 11: |
-
|
-
|
|
2027*
|
-
|
| 周日 10: |
-
|
-
|
|
1949*
|
-
|
| 周六 9: |
-
|
-
|
|
414*
|
-
|
| 周五 8: |
-
|
-
|
|
1996*
|
-
|
| 周四 7: |
-
|
-
|
|
1727*
|
-
|
| 周三 6: |
-
|
-
|
|
2363*
|
-
|
| 周二 5: |
-
|
-
|
|
2028*
|
-
|
| 周一 4: |
-
|
-
|
|
1515*
|
-
|
| 周日 3: |
-
|
-
|
|
2973*
|
-
|
| 周六 2: |
-
|
-
|
|
3205*
|
-
|
| 周五 1: |
-
|
-
|
|
2528*
|
-
|
| 2019年02月 |
| 周四 28: |
-
|
-
|
|
2268*
|
-
|
| 周三 27: |
-
|
-
|
|
2810*
|
-
|
| 周二 26: |
-
|
-
|
|
2456*
|
-
|
| 周一 25: |
-
|
-
|
|
1728*
|
-
|
| 周日 24: |
-
|
-
|
|
2067*
|
-
|
