平均每日: |
运动: 174 大卡 |
|
食物: 1287 大卡 |
(脂肪: 44.75克, 蛋白质: 93.62克, 碳水物: 124.81克) |
每月总数: |
运动: 3298 大卡 |
|
食物: 16726 大卡 |
(脂肪: 581.69克, 蛋白质: 1217.08克, 碳水物: 1622.49克) |
星期一 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期六 |
星期日 |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
变值 1656 |
|
6
|
变值 1097 |
|
7
|
变值 717 |
|
8
|
变值 1448 |
|
9
|
10
|
11
|
变值 -37 |
|
12
|
变值 1424 |
|
13
|
变值 1554 |
|
14
|
变值 1736 |
|
15
|
变值 379 |
|
16
|
变值 841 |
|
17
|
变值 1059 |
|
18
|
变值 1073 |
|
19
|
变值 1317 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
每天平均热量信息
热量分解:
碳水化合物 (39%)
脂肪 (32%)
蛋白质 (29%)
|
|
*基于RDA的1500卡路里 (2018年11月3日)
|