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sara fontes
饮食总结日历
九月 2024
sara fontes的饮食日历 - 2024年09月
sara fontes的个人资料
|
查看饮食日历概述
平均每日:
运动:
0 大卡
食物:
895 大卡
(
脂肪:
25.87克,
蛋白质:
76.94克,
碳水物:
87.52克)
每月总数:
运动:
0 大卡
食物:
8951 大卡
(
脂肪:
258.72克,
蛋白质:
769.39克,
碳水物:
875.15克)
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
1
-
-
2
989*
-
3
913*
-
4
880*
-
5
996*
-
6
894*
-
7
-
-
8
-
-
9
850*
-
10
955*
-
11
872*
-
12
695*
-
13
907*
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
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27
28
29
30
2024年10月 >>
<< 2024年08月
每天平均热量信息
75%
RDA*
(895 卡)
热量分解:
碳水化合物 (39%)
脂肪 (26%)
蛋白质 (35%)
*基于RDA的1200卡路里 (2020年10月22日)
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