| 2023年04月 |
| 周二 11: |
1013 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.31克 |
|
55.02克 |
|
80.81克 |
|
3951*
|
 2938
|
| 2022年08月 |
| 周三 10: |
295 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.56克 |
|
2.50克 |
|
58.54克 |
|
4175*
|
3880
|
| 2022年04月 |
| 周三 27: |
447 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.14克 |
|
35.22克 |
|
31.28克 |
|
-
|
-
|
| 2022年03月 |
| 周二 22: |
344 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.57克 |
|
12.53克 |
|
53.34克 |
|
-
|
-
|
| 2022年02月 |
| 周一 28: |
242 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.53克 |
|
6.77克 |
|
39.42克 |
|
-
|
-
|
| 2022年01月 |
| 周三 19: |
490 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.00克 |
|
13.10克 |
|
83.76克 |
|
-
|
-
|
| 周一 17: |
1190 *
|
44%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.11克 |
|
95.84克 |
|
137.40克 |
|
-
|
-
|
| 2021年10月 |
| 周日 31: |
208 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.57克 |
|
22.95克 |
|
7.37克 |
|
-
|
-
|
| 2021年03月 |
| 周三 10: |
491 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.79克 |
|
17.93克 |
|
70.20克 |
|
3357*
|
2866
|
| 2018年05月 |
| 周四 3: |
507 *
|
127%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.52克 |
|
19.56克 |
|
52.48克 |
|
3508*
|
3001
|
