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Forrest73的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2024年04月
周四 18: 564 * 25%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
15.12克
 
34.74克
 
70.10克
1917*  1353
周三 17: - - 2474* -
周二 16: - - 2420* -
周一 15: - - 2414* -
周日 14: - - 1843* -
周六 13: - - 2576* -
周五 12: - - 2464* -
周四 11: - - 2397* -
周三 10: - - 2380* -
周二 9: - - 2444* -
周一 8: - - 2380* -
周日 7: - - 2240* -
周六 6: - - 2231* -
周五 5: - - 2445* -
周四 4: - - 2507* -
周三 3: - - 2269* -
周二 2: - - 2364* -
周一 1: - - 2315* -
2024年03月
周日 31: - - 2151* -
周六 30: - - 2317* -
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