| 2018年05月 |
| 周日 27: |
764 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.79克 |
|
24.38克 |
|
82.35克 |
|
100*
|
 664
|
| 周六 26: |
898 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.37克 |
|
43.10克 |
|
118.64克 |
|
117*
|
781
|
| 周五 25: |
1659 *
|
118%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
74.64克 |
|
72.36克 |
|
178.44克 |
|
537*
|
1122
|
| 周四 24: |
1362 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.17克 |
|
64.25克 |
|
174.28克 |
|
409*
|
953
|
| 周三 23: |
2148 *
|
153%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
102.16克 |
|
79.17克 |
|
225.86克 |
|
375*
|
1773
|
| 周二 22: |
1346 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.27克 |
|
49.85克 |
|
192.95克 |
|
759*
|
587
|
| 周一 21: |
1274 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.35克 |
|
32.71克 |
|
154.08克 |
|
75*
|
1199
|
| 周日 20: |
1593 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.13克 |
|
40.61克 |
|
207.60克 |
|
496*
|
1097
|
| 周六 19: |
1583 *
|
113%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.64克 |
|
68.54克 |
|
158.55克 |
|
279*
|
1304
|
| 周五 18: |
1363 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.42克 |
|
51.04克 |
|
157.32克 |
|
370*
|
993
|
| 周四 17: |
1285 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
58.89克 |
|
57.22克 |
|
124.88克 |
|
198*
|
1087
|
| 周三 16: |
1293 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.67克 |
|
43.26克 |
|
166.30克 |
|
72*
|
1221
|
| 周二 15: |
1552 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.19克 |
|
54.49克 |
|
259.15克 |
|
111*
|
1441
|
| 周一 14: |
1115 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.32克 |
|
70.59克 |
|
101.52克 |
|
58*
|
1057
|
| 周日 13: |
1301 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.65克 |
|
38.91克 |
|
137.08克 |
|
50*
|
1251
|
| 周六 12: |
1606 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
78.18克 |
|
54.56克 |
|
169.32克 |
|
65*
|
1541
|
| 周五 11: |
1300 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.55克 |
|
54.58克 |
|
161.68克 |
|
69*
|
1231
|
| 周四 10: |
1582 *
|
105%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.82克 |
|
65.58克 |
|
182.18克 |
|
28*
|
1554
|
| 周三 9: |
1352 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.38克 |
|
50.29克 |
|
199.77克 |
|
124*
|
1228
|
| 周二 8: |
1328 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.49克 |
|
51.22克 |
|
199.80克 |
|
408*
|
920
|
