| 2024年09月 |
| 周一 16: |
1361 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.78克 |
|
55.49克 |
|
89.84克 |
|
878*
|
 483
|
| 周日 15: |
-
|
-
|
|
1497*
|
-
|
| 周六 14: |
239 *
|
17%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.15克 |
|
5.70克 |
|
26.26克 |
|
1508*
|
 1269
|
| 周五 13: |
626 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.41克 |
|
27.30克 |
|
40.11克 |
|
1695*
|
1069
|
| 周四 12: |
746 *
|
53%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.44克 |
|
55.59克 |
|
36.77克 |
|
1592*
|
846
|
| 周三 11: |
1598 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
68.82克 |
|
64.71克 |
|
178.33克 |
|
1535*
|
63
|
| 周二 10: |
1255 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.11克 |
|
80.03克 |
|
88.17克 |
|
1533*
|
278
|
| 周一 9: |
602 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.89克 |
|
41.92克 |
|
43.70克 |
|
1617*
|
1015
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1412*
|
-
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
1613*
|
-
|
| 周五 6: |
-
|
-
|
|
1604*
|
-
|
| 周四 5: |
-
|
-
|
|
1606*
|
-
|
| 周三 4: |
-
|
-
|
|
2067*
|
-
|
| 周二 3: |
-
|
-
|
|
1879*
|
-
|
| 周一 2: |
-
|
-
|
|
1520*
|
-
|
| 周日 1: |
-
|
-
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|
1582*
|
-
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| 2024年08月 |
| 周六 31: |
-
|
-
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|
1718*
|
-
|
| 周五 30: |
-
|
-
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|
1854*
|
-
|
| 周四 29: |
-
|
-
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|
1745*
|
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|
| 周三 28: |
-
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-
|
|
1622*
|
-
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