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nastianev的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 0 大卡   食物: 1117 大卡 (脂肪: 44.42克, 蛋白质: 65.12克, 碳水物: 92.27克)
每月总数: 运动: 0 大卡   食物: 20100 大卡 (脂肪: 799.52克, 蛋白质: 1172.07克, 碳水物: 1660.86克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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每天平均热量信息

86%
RDA*
(1117 卡)
86% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (36%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (25%)
*基于RDA的1301卡路里 (2023年09月1日)
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