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日期
食物 (大卡)
% RDA
营养总结
运动 (大卡)
变值 (大卡)
2024年07月
周六 20:
-
-
3101*
-
周五 19:
-
-
2750*
-
周四 18:
-
-
3025*
-
周三 17:
-
-
2538*
-
周二 16:
-
-
2886*
-
周一 15:
-
-
3085*
-
周日 14:
-
-
2519*
-
周六 13:
-
-
2869*
-
周五 12:
-
-
2279*
-
周四 11:
-
-
2644*
-
周三 10:
-
-
2668*
-
周二 9:
-
-
3798*
-
周一 8:
-
-
3379*
-
周日 7:
-
-
3156*
-
周六 6:
-
-
2972*
-
周五 5:
-
-
2576*
-
周四 4:
894 *
60%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
32.75克
71.07克
89.13克
2857*
1963
周三 3:
2155 *
144%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
85.00克
78.50克
268.50克
2570*
415
周二 2:
1387 *
92%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
48.69克
39.90克
190.31克
2385*
998
周一 1:
1180 *
79%
脂肪:
蛋白质:
碳水物:
50.21克
90.01克
81.67克
2813*
1633