| 2023年08月 |
| 周一 7: |
1595 *
|
80%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
38.00克 |
|
175.42克 |
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135.26克 |
|
-
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-
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| 周六 5: |
1817 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.54克 |
|
209.54克 |
|
148.63克 |
|
-
|
-
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| 2023年07月 |
| 周一 24: |
1859 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
49.24克 |
|
188.00克 |
|
158.53克 |
|
-
|
-
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| 2018年05月 |
| 周一 21: |
660 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.80克 |
|
63.62克 |
|
17.45克 |
|
-
|
-
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| 周六 19: |
240 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
1.39克 |
|
48.98克 |
|
4.68克 |
|
-
|
-
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| 周一 7: |
329 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.84克 |
|
9.24克 |
|
11.69克 |
|
-
|
-
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