| 2018年04月 |
| 周二 24: |
226 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.37克 |
|
7.86克 |
|
46.53克 |
|
-
|
-
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| 周一 23: |
1031 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.51克 |
|
47.44克 |
|
147.36克 |
|
-
|
-
|
| 周六 21: |
384 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.54克 |
|
14.92克 |
|
38.79克 |
|
-
|
-
|
| 周五 20: |
1030 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.12克 |
|
28.90克 |
|
198.11克 |
|
-
|
-
|
| 周四 19: |
926 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.17克 |
|
45.90克 |
|
127.62克 |
|
-
|
-
|
| 周三 18: |
979 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.13克 |
|
40.83克 |
|
114.36克 |
|
-
|
-
|
| 周二 17: |
1304 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.71克 |
|
68.42克 |
|
183.57克 |
|
-
|
-
|
| 周一 16: |
828 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.60克 |
|
53.30克 |
|
106.51克 |
|
-
|
-
|
| 周日 15: |
929 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.25克 |
|
44.41克 |
|
86.19克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
970 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.41克 |
|
60.66克 |
|
126.48克 |
|
-
|
-
|
| 周五 13: |
705 *
|
50%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.46克 |
|
28.06克 |
|
116.03克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
450 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.48克 |
|
39.72克 |
|
39.44克 |
|
-
|
-
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| 周三 11: |
964 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.12克 |
|
36.76克 |
|
132.04克 |
|
-
|
-
|
| 周二 10: |
984 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.27克 |
|
87.48克 |
|
105.59克 |
|
-
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-
|
| 周一 9: |
1078 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.58克 |
|
36.30克 |
|
195.41克 |
|
-
|
-
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