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lalexca的饮食日历 - 2024年09月


平均每日:   运动: 1858 大卡   食物: 998 大卡 (脂肪: 26.39克, 蛋白质: 57.90克, 碳水物: 131.52克)
每月总数: 运动: 1858 大卡   食物: 10983 大卡 (脂肪: 290.24克, 蛋白质: 636.90克, 碳水物: 1446.74克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
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变值 -603
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每天平均热量信息

62%
RDA*
(998 卡)
62% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (53%)
 
脂肪 (24%)
 
蛋白质 (23%)
*基于RDA的1600卡路里 (2024年02月19日)
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