| 2024年09月 |
| 周日 8: |
94 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.73克 |
|
9.06克 |
|
12.65克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.03克 |
|
0.14克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年08月 |
| 周四 29: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2024年06月 |
| 周四 13: |
94 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.73克 |
|
9.06克 |
|
12.65克 |
|
-
|
-
|
| 周二 4: |
1148 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.75克 |
|
33.51克 |
|
162.44克 |
|
-
|
-
|
| 2024年05月 |
| 周二 28: |
625 *
|
39%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.46克 |
|
17.46克 |
|
84.76克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
1117 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.30克 |
|
39.52克 |
|
118.37克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
607 *
|
38%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.27克 |
|
20.58克 |
|
79.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
980 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.08克 |
|
42.78克 |
|
105.39克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
1058 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.29克 |
|
43.39克 |
|
108.82克 |
|
-
|
-
|
| 周四 23: |
888 *
|
56%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.39克 |
|
25.47克 |
|
106.56克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
632 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
25.76克 |
|
24.26克 |
|
81.25克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1431 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.78克 |
|
44.12克 |
|
220.66克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
955 *
|
60%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.87克 |
|
37.15克 |
|
130.04克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
986 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.38克 |
|
34.79克 |
|
125.08克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
911 *
|
57%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.53克 |
|
31.93克 |
|
115.93克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1432 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
76.17克 |
|
62.68克 |
|
137.41克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
484 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.11克 |
|
10.55克 |
|
66.96克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1105 *
|
69%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
62.88克 |
|
32.89克 |
|
115.16克 |
|
-
|
-
|
