| 2021年11月 |
| 2019年01月 |
| 周二 15: |
1305 *
|
326%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
51.94克 |
|
31.38克 |
|
178.78克 |
|
-
|
-
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| 周一 14: |
727 *
|
205%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
20.50克 |
|
25.50克 |
|
118.71克 |
|
-
|
-
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| 周一 7: |
352 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
5.21克 |
|
12.50克 |
|
70.43克 |
|
-
|
-
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| 周日 6: |
65 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
2.90克 |
|
3.25克 |
|
7.16克 |
|
-
|
-
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| 2018年12月 |
| 2018年11月 |
| 周四 29: |
1312 *
|
77%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.63克 |
|
38.85克 |
|
206.03克 |
|
-
|
-
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| 周日 25: |
735 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.73克 |
|
7.69克 |
|
91.15克 |
|
-
|
-
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