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olga.galashova的饮食日历 - 综览


最近食物和运动项目输入

日期 食物 (大卡) % RDA 营养总结 运动 (大卡) 变值 (大卡)
2018年04月
周六 14: 1425 * 95%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
57.36克
 
54.05克
 
171.02克
1804*  379
周四 12: 2208 * 147%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
55.48克
 
113.36克
 
204.17克
1877*  331
周二 10: 1257 * 84%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
57.63克
 
63.39克
 
122.73克
1807*  550
周五 6: 1260 * 84%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
54.29克
 
45.94克
 
145.11克
1847*  587
周四 5: 1296 * 86%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
59.44克
 
51.73克
 
137.99克
- -
周三 4: 1077 * 72%
脂肪:
 
蛋白质:
 
碳水物:
51.12克
 
43.29克
 
114.55克
1737*  660
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