| 2018年04月 |
| 周五 13: |
321 *
|
19%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.50克 |
|
22.90克 |
|
6.82克 |
|
-
|
-
|
| 周四 12: |
1103 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.31克 |
|
88.83克 |
|
52.10克 |
|
2313*
|
 1210
|
| 周三 11: |
1138 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.72克 |
|
79.14克 |
|
51.57克 |
|
2306*
|
1168
|
| 周二 10: |
1144 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.75克 |
|
79.09克 |
|
50.17克 |
|
2313*
|
1169
|
| 周一 9: |
1326 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
104.86克 |
|
72.69克 |
|
29.24克 |
|
2286*
|
960
|
| 周六 7: |
2871 *
|
169%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
248.66克 |
|
61.24克 |
|
112.22克 |
|
2356*
|
 515
|
| 周五 6: |
684 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.90克 |
|
67.74克 |
|
28.32克 |
|
2337*
|
1653
|
| 周四 5: |
2230 *
|
131%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.53克 |
|
115.83克 |
|
187.62克 |
|
2320*
|
90
|
| 周三 4: |
2128 *
|
125%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
103.31克 |
|
86.59克 |
|
213.20克 |
|
1922*
|
206
|
| 周二 3: |
1957 *
|
115%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.70克 |
|
113.79克 |
|
183.97克 |
|
2319*
|
362
|
| 周一 2: |
1612 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.67克 |
|
104.57克 |
|
152.19克 |
|
-
|
-
|
