| 2018年05月 |
| 周一 21: |
992 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
51.57克 |
|
84.08克 |
|
50.34克 |
|
-
|
-
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| 周日 20: |
1217 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.18克 |
|
90.39克 |
|
93.61克 |
|
-
|
-
|
| 周六 19: |
1248 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.15克 |
|
80.86克 |
|
128.49克 |
|
-
|
-
|
| 周五 18: |
1184 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.56克 |
|
122.21克 |
|
50.37克 |
|
-
|
-
|
| 周四 17: |
1199 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
56.45克 |
|
123.18克 |
|
51.35克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
1252 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.98克 |
|
116.49克 |
|
119.81克 |
|
-
|
-
|
| 周二 15: |
1251 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.05克 |
|
111.28克 |
|
114.41克 |
|
-
|
-
|
| 周一 14: |
1245 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.39克 |
|
102.93克 |
|
134.48克 |
|
-
|
-
|
| 周日 13: |
1244 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.01克 |
|
116.37克 |
|
113.55克 |
|
-
|
-
|
| 周六 12: |
1247 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.00克 |
|
110.68克 |
|
122.86克 |
|
-
|
-
|
| 周五 11: |
1259 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
39.42克 |
|
104.63克 |
|
115.83克 |
|
-
|
-
|
| 周四 10: |
1226 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.75克 |
|
84.53克 |
|
149.96克 |
|
-
|
-
|
| 周三 9: |
1261 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.48克 |
|
113.18克 |
|
126.77克 |
|
-
|
-
|
| 周二 8: |
1277 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.80克 |
|
91.23克 |
|
134.95克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
1245 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.44克 |
|
125.56克 |
|
97.33克 |
|
-
|
-
|
| 周日 6: |
1228 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.13克 |
|
109.15克 |
|
135.95克 |
|
-
|
-
|
| 周六 5: |
1271 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.10克 |
|
115.45克 |
|
127.69克 |
|
-
|
-
|
| 周五 4: |
1239 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
17.25克 |
|
100.10克 |
|
169.41克 |
|
-
|
-
|
| 周四 3: |
1205 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.28克 |
|
141.06克 |
|
112.82克 |
|
-
|
-
|
| 周三 2: |
1111 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.24克 |
|
90.79克 |
|
116.77克 |
|
-
|
-
|
