| 2015年09月 |
| 周二 1: |
201 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2015年08月 |
| 周六 22: |
-
|
-
|
|
2119*
|
-
|
| 周五 21: |
1626 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.29克 |
|
119.49克 |
|
165.02克 |
|
-
|
-
|
| 周三 19: |
1628 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.77克 |
|
120.13克 |
|
179.99克 |
|
2106*
|
 478
|
| 周二 18: |
1633 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.97克 |
|
118.25克 |
|
167.30克 |
|
2199*
|
566
|
| 周一 17: |
1629 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.58克 |
|
119.56克 |
|
175.99克 |
|
2259*
|
630
|
| 周日 16: |
-
|
-
|
|
2262*
|
-
|
| 周六 15: |
-
|
-
|
|
2266*
|
-
|
| 周五 14: |
-
|
-
|
|
2236*
|
-
|
| 周四 13: |
-
|
-
|
|
2268*
|
-
|
| 周二 11: |
2129 *
|
97%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.59克 |
|
157.84克 |
|
235.65克 |
|
2160*
|
31
|
| 周一 10: |
2121 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
48.44克 |
|
157.57克 |
|
238.08克 |
|
-
|
-
|
| 周日 9: |
2052 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.79克 |
|
151.35克 |
|
272.35克 |
|
2332*
|
280
|
| 周六 8: |
1621 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.53克 |
|
156.68克 |
|
131.22克 |
|
-
|
-
|
| 周四 6: |
2201 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.57克 |
|
157.07克 |
|
266.61克 |
|
-
|
-
|
| 周三 5: |
2110 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.03克 |
|
142.78克 |
|
262.97克 |
|
2193*
|
83
|
| 周二 4: |
1612 *
|
73%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.80克 |
|
157.86克 |
|
134.14克 |
|
2160*
|
548
|
| 周一 3: |
1593 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.97克 |
|
157.23克 |
|
128.15克 |
|
2243*
|
650
|
| 周六 1: |
1592 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
45.90克 |
|
158.62克 |
|
130.69克 |
|
-
|
-
|
| 2015年07月 |
| 周五 31: |
-
|
-
|
|
2224*
|
-
|
| 周二 28: |
1618 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.85克 |
|
151.34克 |
|
128.67克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
2061 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.85克 |
|
152.23克 |
|
235.78克 |
|
2297*
|
236
|
| 周日 26: |
1642 *
|
75%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.88克 |
|
161.64克 |
|
128.14克 |
|
2330*
|
688
|
| 周六 25: |
1662 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.88克 |
|
158.78克 |
|
152.81克 |
|
2326*
|
664
|
| 周五 24: |
2073 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.83克 |
|
153.40克 |
|
233.68克 |
|
2241*
|
168
|
