| 2018年04月 |
| 周四 12: |
461 *
|
27%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.71克 |
|
41.32克 |
|
41.23克 |
|
-
|
-
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| 周五 6: |
675 *
|
40%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.68克 |
|
35.01克 |
|
57.45克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
586 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
35.02克 |
|
43.19克 |
|
30.38克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
547 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.00克 |
|
38.61克 |
|
16.85克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
701 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.37克 |
|
56.52克 |
|
16.18克 |
|
-
|
-
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| 2018年03月 |
| 周三 28: |
933 *
|
55%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.97克 |
|
50.05克 |
|
33.33克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
995 *
|
59%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
67.43克 |
|
72.73克 |
|
33.46克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
572 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
29.98克 |
|
52.02克 |
|
26.40克 |
|
-
|
-
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