| 2018年08月 |
| 周三 29: |
736 *
|
41%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
34.79克 |
|
43.24克 |
|
61.38克 |
|
699*
|
 37
|
| 周二 28: |
441 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.04克 |
|
20.26克 |
|
48.18克 |
|
932*
|
 491
|
| 周一 27: |
1913 *
|
106%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
110.25克 |
|
119.91克 |
|
104.05克 |
|
932*
|
981
|
| 周五 24: |
1603 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
95.19克 |
|
89.70克 |
|
93.75克 |
|
847*
|
756
|
| 周四 23: |
1476 *
|
82%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.85克 |
|
85.68克 |
|
119.08克 |
|
693*
|
783
|
| 周三 22: |
1327 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.39克 |
|
90.04克 |
|
59.47克 |
|
431*
|
896
|
| 周二 21: |
1878 *
|
104%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.42克 |
|
129.09克 |
|
65.67克 |
|
539*
|
1339
|
| 周一 20: |
1135 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.61克 |
|
55.63克 |
|
151.37克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
1677 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
82.35克 |
|
125.55克 |
|
106.82克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1540 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.90克 |
|
108.10克 |
|
102.46克 |
|
520*
|
1020
|
| 周五 17: |
1657 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.38克 |
|
82.80克 |
|
100.25克 |
|
485*
|
1172
|
| 2018年07月 |
| 周一 23: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 周日 22: |
-
|
-
|
|
1929*
|
-
|
| 周六 21: |
-
|
-
|
|
1947*
|
-
|
| 周五 20: |
-
|
-
|
|
1943*
|
-
|
| 周四 19: |
-
|
-
|
|
1947*
|
-
|
| 周三 18: |
-
|
-
|
|
2360*
|
-
|
| 周二 17: |
-
|
-
|
|
4316*
|
-
|
| 周一 16: |
-
|
-
|
|
1947*
|
-
|
| 周一 9: |
-
|
-
|
|
1950*
|
-
|
| 周日 8: |
-
|
-
|
|
1947*
|
-
|
| 周六 7: |
-
|
-
|
|
1947*
|
-
|
