| 2018年04月 |
| 周日 8: |
165 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.03克 |
|
3.31克 |
|
31.19克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
1093 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
61.27克 |
|
14.45克 |
|
121.18克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
1141 *
|
114%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.00克 |
|
66.62克 |
|
79.81克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
515 *
|
52%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.31克 |
|
61.07克 |
|
23.41克 |
|
-
|
-
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| 2018年03月 |
| 周六 31: |
1109 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.17克 |
|
33.38克 |
|
219.61克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
1689 *
|
169%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.18克 |
|
49.41克 |
|
203.23克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
909 *
|
91%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.63克 |
|
45.29克 |
|
113.57克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
949 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.97克 |
|
28.10克 |
|
179.14克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
483 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
13.01克 |
|
21.04克 |
|
76.14克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
672 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
18.07克 |
|
53.93克 |
|
76.15克 |
|
-
|
-
|
| 周六 24: |
1359 *
|
136%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
57.49克 |
|
76.22克 |
|
126.97克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
893 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
52.65克 |
|
39.43克 |
|
66.90克 |
|
-
|
-
|
| 周三 21: |
535 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.81克 |
|
10.43克 |
|
76.26克 |
|
-
|
-
|
