| 2018年04月 |
| 周一 16: |
17 *
|
1%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.04克 |
|
4.20克 |
|
-
|
-
|
| 周六 14: |
678 *
|
43%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.25克 |
|
28.38克 |
|
69.97克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
104 *
|
7%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.54克 |
|
1.15克 |
|
25.60克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
970 *
|
62%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
36.81克 |
|
24.37克 |
|
134.88克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
1542 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.82克 |
|
104.21克 |
|
180.08克 |
|
-
|
-
|
| 周二 3: |
1316 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.98克 |
|
55.74克 |
|
175.35克 |
|
-
|
-
|
| 周一 2: |
841 *
|
54%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.62克 |
|
27.08克 |
|
146.64克 |
|
-
|
-
|
| 周日 1: |
1443 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
71.51克 |
|
94.29克 |
|
87.13克 |
|
-
|
-
|
| 2018年03月 |
| 周六 31: |
1547 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
31.60克 |
|
78.52克 |
|
233.32克 |
|
-
|
-
|
| 周五 30: |
1485 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.35克 |
|
62.61克 |
|
143.70克 |
|
-
|
-
|
| 周四 29: |
1379 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.80克 |
|
83.07克 |
|
174.25克 |
|
-
|
-
|
| 周三 28: |
1600 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
44.52克 |
|
95.02克 |
|
193.88克 |
|
-
|
-
|
| 周二 27: |
1553 *
|
100%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.10克 |
|
89.92克 |
|
190.11克 |
|
-
|
-
|
| 周一 26: |
1206 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.20克 |
|
60.82克 |
|
148.86克 |
|
-
|
-
|
| 周日 25: |
1321 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.85克 |
|
88.17克 |
|
156.47克 |
|
1931*
|
 610
|
| 周六 24: |
1237 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.73克 |
|
86.21克 |
|
137.60克 |
|
-
|
-
|
| 周五 23: |
1291 *
|
99%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
40.09克 |
|
120.65克 |
|
106.07克 |
|
1975*
|
684
|
| 周四 22: |
1310 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.67克 |
|
61.60克 |
|
190.04克 |
|
1703*
|
393
|
| 周三 21: |
1324 *
|
102%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
47.00克 |
|
70.34克 |
|
152.68克 |
|
-
|
-
|
| 周二 20: |
1444 *
|
111%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
27.23克 |
|
67.67克 |
|
230.35克 |
|
1775*
|
331
|
