| 2024年09月 |
| 周一 16: |
45 *
|
3%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
11.00克 |
|
-
|
-
|
| 周六 7: |
298 *
|
20%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
10.52克 |
|
11.86克 |
|
38.42克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
1104 *
|
74%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.04克 |
|
35.29克 |
|
106.84克 |
|
-
|
-
|
| 2024年02月 |
| 周六 24: |
311 *
|
21%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
7.90克 |
|
10.58克 |
|
49.70克 |
|
-
|
-
|
| 2023年12月 |
| 周一 4: |
487 *
|
32%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.63克 |
|
16.01克 |
|
46.71克 |
|
-
|
-
|
| 周日 3: |
503 *
|
34%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
22.23克 |
|
16.54克 |
|
44.48克 |
|
-
|
-
|
| 周六 2: |
96 *
|
6%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.00克 |
|
24.00克 |
|
-
|
-
|
| 2023年11月 |
| 周六 25: |
6 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.00克 |
|
0.02克 |
|
1.48克 |
|
-
|
-
|
| 2023年09月 |
| 周三 27: |
676 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.97克 |
|
17.40克 |
|
90.39克 |
|
-
|
-
|
| 周二 26: |
989 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
33.35克 |
|
42.72克 |
|
99.29克 |
|
-
|
-
|
| 周一 25: |
1638 *
|
109%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.70克 |
|
54.62克 |
|
203.72克 |
|
-
|
-
|
| 周一 11: |
1435 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
73.88克 |
|
48.99克 |
|
142.16克 |
|
-
|
-
|
| 周六 9: |
768 *
|
51%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.71克 |
|
14.82克 |
|
97.54克 |
|
-
|
-
|
| 2023年02月 |
| 周四 9: |
1269 *
|
80%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
69.68克 |
|
30.50克 |
|
130.22克 |
|
199*
|
 1070
|
| 周三 8: |
-
|
-
|
|
279*
|
-
|
| 周二 7: |
-
|
-
|
|
206*
|
-
|
| 周一 6: |
-
|
-
|
|
249*
|
-
|
| 周日 5: |
-
|
-
|
|
17*
|
-
|
| 周六 4: |
-
|
-
|
|
4*
|
-
|
| 周五 3: |
-
|
-
|
|
427*
|
-
|
| 周四 2: |
-
|
-
|
|
327*
|
-
|
| 周三 1: |
-
|
-
|
|
340*
|
-
|
| 2023年01月 |
| 周二 31: |
-
|
-
|
|
256*
|
-
|
| 周一 30: |
-
|
-
|
|
18*
|
-
|
| 周日 29: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| 周六 28: |
-
|
-
|
|
183*
|
-
|
| 周五 27: |
-
|
-
|
|
355*
|
-
|
| 周四 26: |
-
|
-
|
|
21*
|
-
|
| 周三 25: |
-
|
-
|
|
325*
|
-
|
| 周二 24: |
-
|
-
|
|
546*
|
-
|
| 周一 23: |
-
|
-
|
|
524*
|
-
|
| 周日 22: |
-
|
-
|
|
114*
|
-
|
| 周六 21: |
-
|
-
|
|
16*
|
-
|
