2024年03月 |
周一 11: |
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1769*
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周六 9: |
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1288*
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周四 7: |
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2180*
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周三 6: |
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1906*
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周二 5: |
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1933*
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-
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周一 4: |
1151 *
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115%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
36.20克 |
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88.41克 |
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118.47克 |
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2156*
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1005
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周日 3: |
-
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1564*
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-
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周六 2: |
662 *
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66%
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脂肪: |
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蛋白质: |
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碳水物: |
18.37克 |
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49.91克 |
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72.52克 |
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1923*
|
1261
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周五 1: |
-
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1959*
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-
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2024年02月 |
周四 29: |
1023 *
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102%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
44.62克 |
|
53.32克 |
|
115.47克 |
|
2137*
|
1114
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周三 28: |
-
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-
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1888*
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-
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周二 27: |
-
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-
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2304*
|
-
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周一 26: |
-
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-
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1977*
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-
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周日 25: |
828 *
|
83%
|
脂肪: |
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蛋白质: |
|
碳水物: |
40.16克 |
|
50.96克 |
|
61.58克 |
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1299*
|
471
|
周六 24: |
1257 *
|
126%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
42.04克 |
|
82.97克 |
|
142.42克 |
|
1680*
|
423
|
周五 23: |
1186 *
|
119%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
32.93克 |
|
94.56克 |
|
127.62克 |
|
1613*
|
427
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2019年08月 |
周日 25: |
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900*
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周六 24: |
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1847*
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周五 23: |
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2063*
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周四 22: |
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2199*
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