| 2018年06月 |
| 周二 19: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 周一 18: |
675 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.00克 |
|
24.70克 |
|
50.48克 |
|
-
|
-
|
| 周六 16: |
139 *
|
9%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.73克 |
|
6.41克 |
|
28.00克 |
|
1738*
|
 1599
|
| 2018年05月 |
| 周三 23: |
383 *
|
24%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
15.65克 |
|
25.35克 |
|
37.95克 |
|
1778*
|
1395
|
| 周二 22: |
768 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
21.20克 |
|
27.64克 |
|
124.73克 |
|
-
|
-
|
| 周三 16: |
440 *
|
28%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
14.87克 |
|
25.30克 |
|
50.85克 |
|
1778*
|
1338
|
| 周二 15: |
523 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
24.48克 |
|
38.13克 |
|
41.94克 |
|
1778*
|
1255
|
| 周一 14: |
408 *
|
26%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
12.43克 |
|
29.45克 |
|
50.89克 |
|
1687*
|
1279
|
| 周日 13: |
673 *
|
42%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
19.21克 |
|
21.52克 |
|
116.01克 |
|
1778*
|
1105
|
| 周六 12: |
258 *
|
16%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.00克 |
|
13.50克 |
|
33.53克 |
|
2036*
|
1778
|
| 周四 10: |
281 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
3.17克 |
|
30.76克 |
|
37.85克 |
|
1778*
|
1497
|
| 周三 9: |
746 *
|
47%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
28.47克 |
|
29.15克 |
|
97.53克 |
|
1687*
|
941
|
| 周二 8: |
558 *
|
35%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.62克 |
|
15.39克 |
|
90.36克 |
|
-
|
-
|
| 周一 7: |
462 *
|
29%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.88克 |
|
33.51克 |
|
29.43克 |
|
1687*
|
1225
|
| 周五 4: |
1008 *
|
63%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
53.04克 |
|
30.38克 |
|
113.97克 |
|
1778*
|
770
|
| 2018年04月 |
| 周一 30: |
182 *
|
11%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
4.28克 |
|
41.09克 |
|
-
|
-
|
| 周三 25: |
293 *
|
18%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.87克 |
|
10.66克 |
|
48.71克 |
|
-
|
-
|
| 周二 24: |
190 *
|
12%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
6.89克 |
|
10.43克 |
|
23.73克 |
|
1758*
|
1568
|
| 周一 23: |
719 *
|
45%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
37.62克 |
|
48.66克 |
|
46.58克 |
|
1853*
|
1134
|
| 周日 22: |
776 *
|
48%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
50.23克 |
|
50.03克 |
|
32.75克 |
|
1758*
|
982
|
