| 2024年06月 |
| 周日 23: |
1257 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
46.63克 |
|
73.27克 |
|
129.32克 |
|
-
|
-
|
| 2023年12月 |
| 周四 28: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.03克 |
|
0.14克 |
|
0.00克 |
|
-
|
-
|
| 2023年11月 |
| 周三 8: |
2 *
|
0%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
0.05克 |
|
0.28克 |
|
0.09克 |
|
-
|
-
|
| 周二 7: |
143 *
|
10%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
8.85克 |
|
2.48克 |
|
13.00克 |
|
-
|
-
|
| 2022年09月 |
| 周一 19: |
2001 *
|
133%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
80.42克 |
|
71.10克 |
|
248.52克 |
|
-
|
-
|
| 周五 2: |
201 *
|
13%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
9.45克 |
|
12.09克 |
|
15.16克 |
|
-
|
-
|
| 周四 1: |
978 *
|
65%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
30.91克 |
|
57.87克 |
|
121.58克 |
|
-
|
-
|
| 2022年08月 |
| 周三 31: |
1347 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
43.45克 |
|
57.39克 |
|
182.22克 |
|
-
|
-
|
| 2022年05月 |
| 周六 7: |
501 *
|
33%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
26.05克 |
|
21.21克 |
|
50.02克 |
|
-
|
-
|
| 周五 6: |
1212 *
|
81%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
63.01克 |
|
39.64克 |
|
127.63克 |
|
-
|
-
|
| 周四 5: |
1438 *
|
96%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
70.97克 |
|
42.36克 |
|
165.22克 |
|
-
|
-
|
| 周三 4: |
1256 *
|
84%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
59.37克 |
|
48.03克 |
|
136.66克 |
|
-
|
-
|
| 2022年03月 |
| 周日 20: |
917 *
|
61%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
41.37克 |
|
40.48克 |
|
100.07克 |
|
-
|
-
|
| 2022年02月 |
| 周一 14: |
452 *
|
30%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
23.92克 |
|
27.57克 |
|
34.94克 |
|
-
|
-
|
| 2022年01月 |
| 周三 19: |
339 *
|
23%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
16.94克 |
|
17.70克 |
|
30.50克 |
|
-
|
-
|
| 周日 16: |
1082 *
|
72%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.20克 |
|
49.84克 |
|
100.97克 |
|
-
|
-
|
| 周六 15: |
1051 *
|
70%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
60.60克 |
|
48.00克 |
|
85.30克 |
|
1541*
|
 490
|
| 周五 14: |
863 *
|
58%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
38.18克 |
|
48.75克 |
|
79.17克 |
|
-
|
-
|
| 周四 13: |
1145 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
55.73克 |
|
64.08克 |
|
102.46克 |
|
-
|
-
|
